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Das ist individuell sehr unterschiedlich, und daher ist es schwer zu sagen, wie viel Sie persönlich abnehmen werden. Manche nehmen viel ab gleich von Anfang an, andere nehmen ab kontinuierlich Woche für Woche, wiederum andere nehmen zunächst ab, dann gibt es eine Pause, dann nehmen sie wieder ab. Keine von diesen drei Möglichkeiten ist besser als die andere – sie führen alle zum selben Ziel. Wie viel jemand abnehmen wird, hängt auch noch vom Ausgangsgewicht ab.

Das Novo-Programm kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Es ist nicht geeignet für Menschen, die eine ungesunde Gewichtsabnahme anstreben oder ein Gewicht erreichen möchten, was bereits als Untergewicht betrachtet wird.


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